- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu60 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem494
Mã số BC199
Các nguyên liệu
phần Topping
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1452 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 133.4g269%
- Fat 95.2g122%
- Carbs 11.2g4.07%
- Net Carbs 9.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Xếp ức gà vào khay nướng, nêm muối, tiêu, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) và nướng trong 40 phút
Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, đảo đều, rán cho đến khi chín giòn rồi chuyển ra đĩa
Làm nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 4 phút
Tắt lửa, thêm thịt heo xông khói, ớt Jalapeño, kem phô mai, sốt Mayonnaise, phô mai Cheddar và ½ cup phô mai Parmesan, khuấy đều rồi phết lên gà
Dùng một cái bát, trộn bì heo với bơ và ½ cup phô mai Parmesan, rồi khuấy đều
Phết hỗn hợp này lên gà, cho vào lò nướng để nướng trong 15 phút rồi thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Ức gà nướng phô mai
Các nguyên liệu
phần Topping
Follow The Directions
Xếp ức gà vào khay nướng, nêm muối, tiêu, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 220ºC (425ºF) và nướng trong 40 phút
Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho thịt heo xông khói vào, đảo đều, rán cho đến khi chín giòn rồi chuyển ra đĩa
Làm nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 4 phút
Tắt lửa, thêm thịt heo xông khói, ớt Jalapeño, kem phô mai, sốt Mayonnaise, phô mai Cheddar và ½ cup phô mai Parmesan, khuấy đều rồi phết lên gà
Dùng một cái bát, trộn bì heo với bơ và ½ cup phô mai Parmesan, rồi khuấy đều
Phết hỗn hợp này lên gà, cho vào lò nướng để nướng trong 15 phút rồi thưởng thức